Mama Café＠Ogaki

子育てに正解はありません。
だけど、大事にしたいこと、向かっていきたい方向みたいなものはあるはず。
教育専門家石田勝紀先生のメソッドを軸に、
集まったママさんたちと上質な井戸端会議を展開して、
それぞれの納得解を探していく…そんなコミュニティがMama Café

ママ自身が自分の人生を楽しみましょう♪　すると子どもは変わり、未来が変わります😊

はじめまして！Mama Café へようこそ

Mama Café＠Ôgaki　ファシリテーター・増田美香です。

長いようであっという間の子育て期間。心配したり、怒ったり…なかなか心中穏やかに…とはいきませんね。私の子どもたちはすでに成人しましたが、今思うと滑稽なほどがむしゃらに子どもと真っ向勝負して疲れ果てていました（笑）
だけど子どもを授かれた幸せ、充実感も折に触れて味わって、愛おしい時間でもありました。
子どものどこを見るの？何を感じるの？どんな言葉を口にするの？
Mama Caféを通して出会えたママさんたちの応援団長でいたいなぁ～と思っています。

こんなお悩みありませんか？

Mama Caféにあつまれ！

嫁姑問題に困っている

ありがたいことももちろんあるけど、イラっとしたり、モヤっとしたり…。
もう！誰か聞いて～このままじゃ子どもにまであたってしまう！！

ママ友の人間関係に困っている

子どものことを思うと仲良くしなきゃとは思うけど、正直しんどいなぁ～。
どうやったらうまい距離感で付き合っていけるんだろう…。

子育てのことを気軽に話したい

子どもの健康、友達関係、勉強、習い事、進路…。
教育専門家　石田勝紀先生のメソッドを軸に、集まった皆さんとゆるっと学び合いましょう！

増田のMama Caféの特長

同居生活の経験を通して

私自身、旦那さんの母親、叔母、叔父と同居してきました。暮らしてきた地域の違いから、言われる言葉がきつく感じたり、ネガティブな発言に嫌気がさしたり、子どもの自立を阻むように手出しされたり…常にイライラカリカリ！！今振り返ればもっと肩の力を抜いて笑顔で子どもたちに接していた方がどんなによかったかと思います。正しいこと！？頭ではわかっていても心がついていけない…こんな経験を通して、少しでも同居ママたちの心がハッピーになるお手伝いができたらな♡と思っています。

オンライン／リアル開催

リアル開催が中心でしたが遠方の方やお時間が合わない方も参加できるようにオンラインでも開催しています。離れているから話せることも…

健康リテラシーのアップ

体は食べたものでできています。食と健康について学んでいくと、実は心も食べたものでできていることがわかります。心も体も健康だったら引っかけないでいられる言葉がきっとたくさんあるはず。
NPO法人日本食育協会　上級食育指導士として、味噌作り、親子の食育活動「食べ物ルーツ探険隊」など食と健康についての知識や情報を発信しています。

次回のMama Caféについて

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今月のテーマ

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2025年がスタートしましたね！年末年始はいかがお過ごしでしたか？
義理のご両親と完全同居の方は少なくなっているようですが、それでも年末年始はご主人の実家に帰省したり、お近くにお住まいであれば、お食事だけでも一緒にされたりと義理のご両親とお過ごしになったひとときがあったという方なら多いのではないでしょうか？

あの言葉に今もモヤっとしている。私、何か悪いことしたかしら？なぁ～んてことはありませんか？
今月は、その時の引っかかりなんかをお互いおしゃべりして、吹っ飛ばしてしまいましょう！

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Mama Café 認定ファシリテーター
増田美香のプロフィール

１９６７年生まれ　
◆岐阜放送テレビ
「アンヨはじょうず」のリポーター歴１０年　
他、朝のラジオ情報番組パーソナリティーなど
◆現在　大垣市の外国人小、中、高校生の学習支援教室で指導　
様々な国にルーツを持つ子どもたちの学習面や精神面のサポートをしています。
◆ＮＰＯ法人日本食育協会　
上級食育指導士　認定講師　　
娘のアトピー性皮膚炎や喘息、
自身の難病発症、
息子を低体重で出産したことから
“食と健康”について考えさせられ、
コミュニティを作り、
ともに学び合い、
実践しています。
味噌作りや親子の調理＆食育教室などを開催
　

Mama Caféについて

「カフェスタイル勉強会〜Mama Café」は、教育専門家である石田勝紀先生が、2016年から全国で年間100回以上主宰している会です。

Mama Café の参加条件は、次の３つだけです。

☑　子どもをぐんぐん伸びる子にしたいと思っている

☑　前向きな考え方をもっている、または持ちたいと思っている

☑　自分の子どもだけではなく、皆でハッピーになっていこうと
　　思っている